Gátizmaink sokféle feladatot ellátnak, amennyiben
adottságaink, életmódunk és tudatos tevékenységünk azt elősegíti. Megtörténik
azonban, hogy némely funkciójuk gyengül, ami leggyakrabban a vizelettartás
zavarában nyilvánul meg (köhögés, tüsszentés hatására elcseppen a vizelet). Nem
ritka az sem, hogy a tünetek a hüvely gyengeségében mutatkoznak, lehajolva,
vagy szexuális élet közben levegő, fürdés, úszás során pedig víz kerül a
hüvelybe. Ezúttal azoknak a nőknek is javaslom a Kriston Intim Torna
tanfolyamot, akik szexuális életük minőségén szeretnének javítani. A szexuális
életben nem csak az altestünk vesz részt, ezért fontos gátlásaink oldása,
önbizalmunk növelése. Hasznunkra válik a szexuális ön-és társismeret, az
orgazmusra való képesség növelése intim izmaink erősítésével.Mindezekre szert tehet a Gésák titka
tanfolyamon (Kriston Andrea, Budapest),amely csak a Kriston Intim Torna elemeit ismerő (könyvből vagy
tanfolyamról), azt végző nők számára ajánlott (érdemes tájékozódni a
www.intimtorna.hu honlapon a részletekről). Kriston Intim Torna tanfolyamok
Budaörsön, Biatorbágyon indulnak rendszeresen, a térségben (Budakeszi, Páty,
Gyermely, Törökbálint stb.) kiscsoportos (min. 6 fő!) tréningeket egyéni
kezdeményezésre, helyszín és időpont egyeztetést követően is tartok. Érdeklődhet
e-mailben (gatizomtorna@gmail.com) vagy telefonon (06-30-297-1650), további
részletekről a www.intimtorna.5mp.eu honlapon tájékozódhat.
Inkontinencia tanácsadás
Budaörs, Egészségügyi Központ: csütörtökönként 09.00-10.00
