|
 Tapolca- Ahogy arról már hírt
adtunk, február 4- én a Városi R.csarnok adott otthont a hagyományos
SPORTGÁLA rendezvénynek, ahol elismerésben részesültek mindazok a sportolók,
edzők, akik kimagasló teljesítményt nyújtottak az elmúlt évben. Az egyik legérdekesebb a „HOPPÁ”
kategória, ide azokat a sportolókat lehetett jelölni, akiknek személyét vagy
sportágát a média kevésbé propagálja, ennek ellenére teljesítményeik,
eredményeik mégis kimagaslóak. Az egyik díjazottal- Bolla József testépítővel a
díjátadó után beszélgettem.
 - A tavalyihoz hasonlóan, idén is
ebben a kategóriában ismerték el eredményeidet. Röviden magadról.
- Bolla József vagyok, 1975- ben
születtem ebben a kedves kisvárosban, a tizenkettedik hónap tizenkettedik
napján. Immár 17. esztendeje vagyok body builder /testépítő/. Kezdetben csak
hobbi szinten űztem az „ipart”, ezt követően fogalmazódott meg bennem, hogy meg
is kellene mérettetnem magam. Negyedik éve, hogy versenyeken is indulok,
remélem, ez a folyamat a jövőben is folytatódik.
- A testépítés- tapolcai berkekben-
nem nevezhető sikersportágnak, Te lassan azzá teszed. Milyen eredményekkel
büszkélkedhetsz?
 - Négy évvel ezelőtt a Supebody „Újonc”
kategória 5, 2008- ban „Open-2”- 5. hely, 2009- ben „Grand Prix-1” kategóriában
4. lettem, a tavalyi évben pedig „csak” a 7. helyig jutottam. Ennek ellenére életem eddigi
legjobb eredményét sikerült elérnem- Ausztriában rendezték a WFF World
Championship versenyt, ahol „Extrembody” kategóriában a 3. helyet szereztem
meg. Itt 144 ország közel közel 300 versenyzője indult, nem véletlen, hogy erre
az eredményemre vagyok a legbüszkébb.
 - Úgy láttam, előnyt élveztek,
élveznek azok, akik csapatszínekben indultak. Egyéniben nehezebb a boldogulás?
- Ma már végképp elengedhetetlen,
hogy szponzorcég ne álljon a hátad mögött, ne támogassa a felkészülésed. A
2010- es Superbody verseny is róluk szólt, valóban előnyt élveztek velünk-
egyéni indulókkal szemben.
- Gondolom, ellenfeleid látva Te
sem a 7. helyre vártad magad?
- Nem. Valóban látja azt az
ember, hogy milyen felkészültségi szinten vannak azok, akikkel színpadra lép
majd. Van önkritikám, ennek ellenére a 2., esetleg a 3. helyre soroltam volna
magam a végelszámolásnál.
 - Ebből fakad az a kontraszt,
amin jómagam is mosolyogtam. A hazai versenyen csak a 7. helyre vagy jó, majd
elmész egy világbajnokságra… onnan pedig bronzéremmel térsz haza /mindketten
nevetésben törünk ki/.
- Jól látod! Ennek ellenére volt
még olyan honfitársam, aki hasonlóan járt. Egy pesti srác, Szegedi Zoltán ezen az
ausztriai világbajnokságon „Atletic” és összetett „Overal” kategóriában
diadalmaskodott, így Ő lett a tavalyi WFF Championship abszolút világbajnoka is. Idehaza, a Superbody versenyen is
indult, az „Atletik-1” kategóriában, és nagy meglepetésre a bírák csak a 4.
helyet ítélték oda számára. No komment!
- Érdekli az olvasókat a számok
világa, mert tényeket, kézzel fogható adatokat tartalmaz. Milyen súlyokkal
dolgozol, milyen tömeget mozgatsz meg egy edzésen?
 - Egykezes gyakorlatok esetében
egészen 60 kg- ig, kétkezes, rudas súlyzókkal- guggoláshoz, felhúzáshoz- akár
300 kg is lehet a megmozgatott súly. Összességében mennyit mozgatok egy
edzésen? Soha nem számoltam, de szerintem 20 tonna körül lehet, vagy fölötte is...
- Az edzések száma sem mellékes,
komoly odafigyelést igényel.
- Természetesen. Versenyre való
felkészüléskor heti hat súlyzós-, emellett heti 7x2 /minden nap- reggel és
este/ kardio edzés. Amikor „pihenő” időszakban
vagyok, akkor heti négy, súlyzós edzést iktatok be. Volt három hónap aktív
pihenésem, lassan kezdődik egy négy hónapon át tartó tömegnövelő ciklus.
- Igaz-e, hogy egy ilyen szintű
testépítőnek, mint például Te is, több millió forintba kerül a felkészülés?
 - Igen. Még amatőr szinten is megállja
a helyét ez a kijelentés. Ahhoz, hogy esélyed legyen a sikeres szereplésre,
bizony 2-3 millió forintot is rá kell áldoznod, ebben jelentős összeget emészt
fel a speciális étrend. A tömegnövelés, majd a szálkásítás periódusa is nagyon
kemény szénhidrát és fehérje-bevitelt igényel. Arról nem is szólva, hogy a
legnagyobbak esetében ez az összeg már százmilliós nagyságrendű.
- Tavaly egy világbajnoki
bronzzal zártad az évet. Tervek, célok 2011-ben?
- A világbajnoki cím, ez minden
vágyam! /gondolkodás nélkül válaszolt, majd mosolyogva köszönt el tőlem/ 
Bolla József /piros nyíllal jelölve/, aki az ausztriai világbajnokságon a 3. helyen végzett. 
Kedvesével- Anitával- a SPORTGÁLA 2011 rendezvény díjátadó ünnepsége után.
Fotó:www.sportnahrung.at, www.body.bulder.hu, Csák István, Dancs István és Bolla József archívuma.
| 
